Det er Visit Skåne som lanserer Stay Quiet – et initiativ som fokuserer på stillhet og naturens betydning for vår rekonvalesens.
Passer på
Mellom 29. september og 16. oktober vil utvalgte gjester få muligheten til å sjekke gratis inn i en avsidesliggende hytte ved Østersjøen. Her skal hverdagslivets støy erstattes av naturens lyder.
Under én forutsetning: Men for å bli her må du holde volumet nede – støynivået må aldri overstige 45 desibel.
Under oppholdet vil en desibelmåler i hytta sjekke støynivået. Grensen er 45 desibel, omtrent like høyt som en lav hvisking. Hvis det blir høyere enn det, er oppholdet over.
Restitusjon
Bak den lekende utfordringen skjuler det seg et mer alvorlig budskap. Miljøstøy er et betydelig folkehelseproblem i Europa. Ifølge en rapport fra Det europeiske miljøbyrået (EEA) fra 2025 er mer enn én av fem europeere utsatt for skadelige nivåer av transportstøy, med veitrafikk som den største kilden.
I mellomtiden fortsetter forskningen å undersøke sammenhengen mellom naturmiljøer og kognitiv restitusjon. En systematisk oversikt og metaanalyse publisert i 2025 i Journal of Environmental Psychology viser at det å tilbringe tid i naturen kan bidra til kognitiv restitusjon, blant annet når det gjelder oppmerksomhet og arbeidshukommelse.
De største observerte effektene ble oppnådd etter omtrent 30 minutter i naturen.
Lyden av naturen
Hytta Stay Quiet ligger på Skånes østkyst med utsikt over Østersjøen, omgitt av et landskap der naturens egne lyder erstatter mye av støyen som preger hverdagen.
Initiativet er en fortsettelse av Visit Skånes lansering av Kart over Stillhet 2024 – en guide til noen av regionens fredeligeste steder i naturen.
For hvert sted finnes det informasjon om gjennomsnittlig støynivå og et 60-minutters opptak av stedets naturlige lydlandskap, som kan lyttes til via initiativets nettside og på Spotify.
Du finner hele Kartet over Stillhet HER!
Fem av Skånes roligste steder
- Dörröds fälad – 37 dB Åpent lynglandskap med lyng, einer og gamle eiker.
- Håkull – 37 dB Et av Kullabergs høyeste punkter med en vidstrakt utsikt over kysten og havet.
- Klöva hallar – 38 dB En skogkledd kløft i det dramatiske landskapet i Söderåsen.
- Natthall – 38 dB En klippe med utsikt over den stille Rönne-elven.
- Stockamöllan – 39 dB Et fredelig landskap langs elven, omgitt av enger, skog og fuglesang.
Søknaden er åpen til 6. september og kan gjøres på Visit Skånes Instagram-kanal HER! ©
